Тема: Вопрос про спорт
Привет из Питера. Был у врача и выяснилось, что у меня сахар повышен. Диабет пока не поставили, но врач сказал, что надо всерьез собой заняться - необходимы строгая диета и спорт. Ну а какой спорт в моем возрасте? Ходить в спортзал и толкаться среди молодежи не хочу. А как быть тогда?