1

Тема: Вопрос про спорт

Привет из Питера. Был у врача и выяснилось, что у меня сахар повышен. Диабет пока не поставили, но врач сказал, что надо всерьез собой заняться - необходимы строгая диета и спорт. Ну а какой спорт в моем возрасте? Ходить в спортзал и толкаться среди молодежи не хочу. А как быть тогда?

2

Re: Вопрос про спорт

Мне кажется, что вы слишком предвзяты. Потому что я, например, постоянно хожу в фитнес-клуб и сам лично видел там людей разного возраста. И за 60 лет бывают и даже за 70

3

Re: Вопрос про спорт

Да понятно, что разные люди ходят в спортзал. Проблема то в другом - если человеку там по каким-то причинам это некомфортно, то и спорт никакого удовольствия приносить не будет. А из под палки ходить - приятного мало. Может лучше дома заниматься? Автор! Не думали про аренду тренажеров в СПб: https://fitsharing.ru/spb ? На мой взгляд это очень удобно

4

Re: Вопрос про спорт

У меня эллипсоид дома. Мне очень нравится, так как это удобно. На фитнес ходить времени нет, а уж дома то всегда можно найти полчасика на спорт