1

Тема: Польза от велосипеда

Привет из Питера. У меня проблемы со здоровьем начались - давление стало заметно скакать. Пошел к врачу, он сказал, что виной тому лишний вес и малая активность. Посоветовал на велосипеде кататься. Говорит, что это полезно. А я, стыдно сказать - никогда в жизни на велике не сидел! И что делать?

2

Re: Польза от велосипеда

Как что? Учиться! На самом деле не так уж это и просто. Я в детстве, помню, научился очень быстро - меня усадили, подтолкнули и я взял да поехал - вот и все

3

Re: Польза от велосипеда

Так то в детстве! Детям вообще многое дается очень легко. Да и упасть и коленку разбить было не страшно. А представьте, как обучать взрослого мужчину с лишним весом? Чтобы он потом в синяках и ссадинах ходил? Да бред! Надо было учиться в детстве. А не научились если, то может вам лучше прокат вело тренажера в СПб поискать? Вот, например: https://fitsharing.ru/spb

4

Re: Польза от велосипеда

Очень толковый совет на счет тренажера. Вот и правда разбитые коленки вам при этом не грозят, а польза то от тренировок такая же, как и от обычного велосипеда